Laiskusehooaeg sai uue aasta algusega läbi ja käisin jooksmas. 8 km, aeglases tempos, et nnast kohe alguses mitte ära ehmatada.
Sest:
1. Jaanuari lõpus on Winter Xdream
2. Kevade alguseks tahan ma 3kg kaalust maha võtta.
See viimane oleks tegelikult lihtne - nädalake tugevamat trenni ja magusast loobumist, aga selline kiir-kaalukaotus mõjub ainult kõhule ja näole. Aga minul oleks vaja lihvida end millmeeter siit ja teine selat üle keha - nii et tuleb aegsasti ja peale hakata. Seda enam, et tugevam trennitegemine ja võistlemine kipub kaalu hoopis suurendama, ilmselt siis tekkivate lihaste arvel :)
Igatahes on mul nüüd plaan ees: iga nädal 10km jooksu.